Silvia Alonso: "Levantarte en el campo entre vacas y montañas hace mucho por tu felicidad, es mejor que tomar un lorazepam"

Han pasado 15 años desde que Silvia Alonso (Salamanca, 1989) irrumpió como una veinteañera en el mundo de la interpretación con Tierra de lobos. Ese fue el inicio de una actriz que ha transitado entre la comedia y la acción. Ahora es una de las protagonistas de La caza. Irati, la cuarta temporada de la serie que se estrena hoy en Movistar+.

'La caza' es otro proyecto más de acción a su currículum. Estábamos acostumbrados a verla en comedia y ahora ha cogido ritmo con la acción.

La verdad que sí, vengo de varios proyectos de acción, pero es que a todos nos gusta siempre que haya más acción. Lo que pasa es que pocas veces hay dinero para más. A mí me gusta mucho en general, aunque en este caso no ha sido muy exigente. Pero yo procuro estar siempre en forma, especialmente cuando no trabajo, para que luego cuando me toca trabajar no me cueste.

¿Qué importancia le da a estar en forma para su trabajo de actriz?

Depende de lo que vayas a hacer, pero a mí estar en forma me parece importante para la vida. Me gusta sentir que me puedo mover, que puedo correr, que puedo hacer lo que me pidan. Además, a mí me gusta mucho hacer deporte e ir al gimnasio porque me ayuda a estar estable de la cabeza, a equilibrarme mentalmente y liberar tensión. Como actriz, todo lo que ayude a estar equilibrada y a no dejarse llevar por las incertidumbres siempre está bien.

No parece usted cumplir mucho ese tópico de que los actores son excesivamente intensos.

Yo en la vida soy bastante poco actriz y bastante poco intensa, aunque tengo mis cosas. Yo creo que ahora mismo todo el mundo está fatal se dedique a lo que se dedique. Cada vez noto más una ola a mi alrededor de gente que está un poco perdida. No solamente los actores.

¿Quién es la Silvia Alonso real?

Anda que no me he gastado yo dinero en terapia para llegar a saber esto. Y aún así no lo sé. Yo soy una persona muy distinta en función de las circunstancias que tenga a mi alrededor. Me voy equilibrando según el momento vital, pero creo que todavía me estoy descubriendo.

Hablaba de salud mental, usted sufre ansiedad desde los 13 años y ansiedad social, ¿cómo lo lleva con la exposición de su oficio?

Lo llevo mal, aunque soy consciente de que hay personas atravesando cosas muchísimo más duras. Pero es que tres días antes de las promociones ya empiezo a sentir palpitaciones. Me acaba de pasar y sé que es porque empieza esta promoción. Siempre he tenido cierta fobia a exponerme, pero ha ido a más. Además, me afecta mucho el 'clickbait', no lo puedo soportar. Pienso todo lo que te voy a decir y me cuesta expresarme porque pienso en no decir nada que pueda servir para eso. Y sé que es imposible controlarlo, pero me angustia porque me he encontrado con varios disgustos por eso.

"Me molesta que se refieran a mí como 'novia de' o me invisibilicen. Tengo un nombre y un camino previos a estar con mi pareja"

¿Ese miedo a exponerse le ha crecido a raíz de que se sepa que usted es la pareja de David Broncano?

Yo con eso he sentido un exceso de exposición y que la información que intentan sacar de mí ya no es solamente sobre mí. También es sobre otra persona que les interesa más. Hay gente que eso lo lleva bien, yo reconozco que me cuesta.

¿Le molesta que se la trate como 'la novia de Broncano'?

Que se refieran a mí como 'novia de', que me quiten mi individualidad o que me invisibilicen me molesta, sí. Sobre todo cuando tengo un camino y un nombre. Evidentemente, a mí no me conoce tanta gente como a mi pareja, pero da igual. Si vas a hablar sobre mí, tu trabajo como periodista es ponerme nombre, no quitármelo. No sé si puedo hacer algo para evitarlo, pero no me gusta, evidentemente. Cuando estoy promocionando y me dicen que soy la novia de me molesta porque soy yo quien se levanta a las 6 de la mañana para defender mi proyecto.

Usted en esta serie es investigadora de la UCO, un puesto habitualmente reservado a hombres. ¿Hemos cambiado en ese aspecto?

Yo creo que está habiendo cambios y hay más personajes femeninos no supeditados a hombres y no sexualizados. Pero, sinceramente, aún sigo leyendo muchos guiones de dama en apuros o de mujeres empoderadas que todo lo que hacen es responderle a un hombre. Aún leo muchos proyectos con cierta nostalgia de 2010.

Esta serie está rodada en la selva de Irati, en plena naturaleza, ¿se ve en una vida rural ahora que la sociedad parece buscar ese tipo de vida?

Pues me atrae muchísimo y creo que mucha más gente viviría en zonas rurales si los transportes fueran mejores y no estuviese todo centralizado. Quién quiere estar pagando un alquiler abusivo en Madrid para quedarse sin dinero con el que vivir. Mucha gente que conozco está cansada de vivir aquí. Además, ver una vaca por la ventana y levantarte entre montañas hace mucho por tu felicidad. Es mejor que un lorazepam.

¿Hay una cierta idealización de ese vivir cerca de la naturaleza?

A mí te prometo que me dio un bajón cuando me fui de ahí. Mi representante me decía que parecía que estaba en una burbuja de paz, como drogada. Para mí aquí hay demasiada información, demasiados estímulos. Estamos todos acelerados, aquí sí estamos drogados de verdad.

A la selva de Irati siempre la ha rodeado la leyenda de los espíritus, ¿de creencias cómo va Silvia Alonso?

Yo creo poco en general, pero he sido muy miedosa toda mi vida. Apenas he visto películas de miedo, me aterrorizaba lo paranormal. Pero creo que he dado un paso hacia la adultez y he madurado porque rodando esta serie me quedaba en una aldea de cinco habitantes en mitad de la nada, sola en una casa y a los días estaba en la gloria. Ese es un paso importante para mí, pero es que yo tenía que dormir con mi madre siendo bastante mayor por ver el tráiler de El Exorcista. Me avergüenza un poco decirlo, pero es verdad. Creo que eso va acompañado de que tengo muy poco pensamiento mágico en general. Soy bastante racional para la vida.

"Me he gastado mucho dinero en terapia para saber quién soy y aún me estoy descubriendo"

Son ya 15 años desde que su carrera comenzó, ¿qué balance hace de esa década y media?

Veo que he cambiado mucho, he aprendido mucho. Mis prioridades ahora son otras y vivo la vida más tranquila. Pienso que aquella Silvia pensaba que sabía más de la vida que la de ahora. Se supone que a los 35 años ya tienes que saber lo que quieres en la vida, pero yo me siento una adolescente total en ese aspecto. Me siento muy distinta a cuando empecé en esto.

¿Cómo han cambiado sus prioridades con respecto a la profesión?

Lo digo siempre, y es verdad, para mí la prioridad ahora mismo en la profesión es pasármelo bien. Es mi mayor expectativa, ya no tengo tanta ambición. Sigo teniendo ambiciones, pero están situadas en un sitio mucho más equilibrado.

¿Le ha cambiado la visión de lo que es el éxito?

Es completamente distinta, ahora valoro que me traten bien, que respeten mi trabajo y que tengan en cuenta mi opinión. Yo me siento muy privilegiada porque llevo 15 años trabajando, a veces más y a veces menos, pero son 15 años. Pero aún no estoy en una posición en la que pueda elegir proyectos. Ese es el verdadero éxito, poder elegir tu trabajo y poder decir que este verano no vas a trabajar porque quieres descansar. Ese es el verdadero éxito, pensar que ya has trabajado bastante y que vas a parar para encargarte de tu vida personal. Yo aún no puedo elegir, pero puedo esperar a otros proyectos que crea que pueden aportar más.

Me gustaría volver al asunto de la salud mental, ¿hemos roto el estigma de la ansiedad o se ha banalizado con lo que es tener ansiedad?

No sé hasta qué punto es postureo, hay mucha gente que tiene ansiedad y me hace plantearme por qué hemos llegado a esta situación. Creo que está bien hablar de ello y yo cuando voy a eventos ya aviso de que tengo ansiedad social para que lo tengan en cuenta si ven que digo cosas raras o que estoy distraída. Creo que es bueno entender que no estamos solos en esto, que alguien enfrente te entiende. Está bien hablar de eso y del síndrome premenstrual, que es otra cosa de la que me gustaría hablar.

Pues puede hablar.

Es que yo relaciono mucho la ansiedad con el síndrome premenstrual y me gusta verbalizarlo. Muchos días cuando voy a trabajar, me gusta decir cuando estoy premenstrual porque las cosas me afectan más. Menos mal que se están haciendo ya algunos estudios sobre cómo cambia nuestro cerebro estando premenstrual. Porque yo esos días no entiendo la vida de la misma manera que los otros 20 días del mes.

¿Les han faltado espacios para expresarse?

Seguramente nos han faltado espacios para hablar de nuestros problemas, pero ya estamos aquí para quejarnos